Jak grać odpowiedzialnie?
Zgodnie z naszą Polityką Wydawniczą dbamy o to, aby przestrzegać zasad odpowiedzialnej gry. Oto 7 wskazówek, którymi warto się kierować, rozpoczynając grę w kasynie online:
- Traktuj hazard jako rozrywkę, nigdy jako sposób na zarabianie pieniędzy.
- Graj wyłącznie w wolnym czasie, nigdy kosztem życia rodzinnego i zawodowego.
- Graj za pieniądze, które możesz stracić, a przegrana nie wpłynie negatywnie na Twoją sytuację finansową.
- Kiedy przegrasz, nie próbuj się odgrywać, zazwyczaj potęguje to kolejne straty.
- Korzystaj z limitów w kasynach, ustalając dzienne, tygodniowe i miesięczne progi wpłat, obrotu środkami oraz przegranych.
- Zrób sobie przerwę, blokując konto na określony czas, jeśli czujesz, że chcesz odpocząć.
- Jeśli hazard wymknął się spod Twojej kontroli, poproś kasyno o stałą blokadę dostępu do Twojego konta.
Skorzystaj z darmowej pomocy
Jeśli straciłeś kontrolę i odczuwasz niepohamowaną potrzebę dalszego grania mimo poniesionych strat i negatywnych konsekwencji, warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Skontaktuj się z jedną z organizacji non-profit, które pomagają osobom zmagającym się z uzależnieniem od hazardu.
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom to specjalistyczna jednostka działająca pod nadzorem Ministra Zdrowia. KCPU powstało w 2022 roku w wyniku połączenia Krajowego Biura do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii oraz Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom korzysta ze środków z Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych, który finansuje ogólnopolski telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi: 801 889 880. Jest on czynny codziennie od 17:00 do 22:00.
Uzależnienia Behawioralne
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom powołało też do życia serwis Uzależnienia Behawioralne. Znajdziesz tam praktyczne wskazówki, jak wykryć symptomy uzależnienia, jak zminimalizować jego ryzyko oraz gdzie udać się po pomoc. Serwis jest finansowany z Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych, będących w dyspozycji Ministra Zdrowia.
Anonimowi Hazardziści
Dobrowolne grupy osób zmagających się z uzależnieniem od hazardu, które chcą zerwać z nałogiem. Pierwsza grupa powstała w 1957 roku w Stanach Zjednoczonych, natomiast w Polsce działalność pierwszej grupy rozpoczęła się w 1995 roku. Grupy organizują regularne mitingi oraz warsztaty w różnych miejscach w całej Polsce, podczas których osoby uzależnione mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wzajemnie wspierać i otrzymać pomoc od osób znajdujących się w podobnej sytuacji. Coraz większą popularnością cieszą się również mityngi online, przeznaczone dla osób, które nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych w wyznaczonych lokalizacjach.
Gambling Therapy
Gambling Therapy to serwis, który zapewnia całodobowe, bezpłatne i anonimowe wsparcie w wielu językach (także po polsku). Użytkownicy mogą przede wszystkim skorzystać z czatu na żywo i porozmawiać z doradcami, a także znaleźć forum przeznaczone dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji. Dodatkowo dostępne są aplikacje oraz internetowe grupy wsparcia, które ułatwiają korzystanie z pomocy na co dzień. Wsparcie skierowane jest zarówno do osób, które mają problemy z uzależnieniem od gier hazardowych, jak i ich rodzin oraz bliskich.